La reconnection
Une nouvelle perspective pour votre relation de couple
Stage de 3 jours pour transformer votre relation de couple en redécouvrant l'essentiel et évoluer ensemble.
Vous sentez que votre relation de couple se détériore, que la mésentente s'installe et vous doutez même d'être faits l'un pour l'autre ? Vous aimez votre partenaire mais vous êtes parfois en proie à la déception, l'incompréhension, la discorde et vous vous sentez démuni sur comment retrouver l'intimité, la complicité et l'harmonie dont vous rêvez ?
Ce stage de 3 jours s'adresse aux couples qui sont prêts à remettre en question leurs certitudes au sujet de l'autre, d'eux-mêmes et de la relation et qui sont prêts à s'engager dans un mode de communication sincère et authentique.
Une nouvelle perspective pour votre relation de couple
Stage de 3 jours pour transformer votre relation de couple en redécouvrant l'essentiel et évoluer ensemble.
Vous sentez que votre relation de couple se détériore, que la mésentente s'installe et vous doutez même d'être faits l'un pour l'autre ? Vous aimez votre partenaire mais vous êtes parfois en proie à la déception, l'incompréhension, la discorde et vous vous sentez démuni sur comment retrouver l'intimité, la complicité et l'harmonie dont vous rêvez ?
Ce stage de 3 jours s'adresse aux couples qui sont prêts à remettre en question leurs certitudes au sujet de l'autre, d'eux-mêmes et de la relation et qui sont prêts à s'engager dans un mode de communication sincère et authentique.
Retraite
- 4 jours pour prendre le temps ; de faire connaissance avec le corps subtil et la pensée via le yoga du Cachemire et le Travail de Byron Katie.
- 4 jours pour se laisser Voir, se laisser Ecouter, se laisser Sentir, se Laisser Être.
- 4 jours pour remettre en questions les pensées qui font obstable à l’expérience directe de notre liberté, de notre état de bonheur naturel, sans artifice, projection ni fantasme.
Qu'est-ce que le Travail de Byron Katie peut apporter à votre couple ?
Le Travail de Byron Katie est une méthode simple et profonde qui permet d'identifier et de questionner les pensées stressantes qui créent de la souffrance dans nos relations. C’est une approche méditative, introspective, et transformatrice qui nous aide à voir comment nos propres projections et attentes sur notre partenaire sont à l'origine de nos frustrations et non notre partenaire, comme on a tendance à le croire.
Le Travail de Byron Katie nous invite avec beaucoup de bienveillance à prendre le chemin d’une humilité libératrice. Sa pratique en couple peut être un véritable processus alchimique qui permet de transformer la souffrance d’un conflit en ouverture et en connexion.
Dans le contexte d'une relation amoureuse, cette démarche est particulièrement puissante car elle nous amène à comprendre que la personne dans notre vie est exactement celle dont nous avons besoin pour notre évolution personnelle - un "maître spirituel à domicile" comme l'explique Byron Katie.
Ainsi, tout ce qui constituait auparavant des tracas, alimentait mésentente, tensions et disputes devient une source intarissable de meilleure connaissance de soi, de libération et d’ouverture, et ainsi que le ciment d'une relation à l'autre plus consciente, nourrissante, harmonieuse et amoureuse.
Qu'est-ce que le Travail de Byron Katie peut apporter à votre couple ?
Le Travail de Byron Katie est une méthode simple et profonde qui permet d'identifier et de questionner les pensées stressantes qui créent de la souffrance dans nos relations.
C’est une approche méditative, introspective, et transformatrice qui nous aide à voir comment nos propres projections et attentes sur notre partenaire sont à l'origine de nos frustrations et non notre partenaire, comme on a tendance à le croire.
Le Travail de Byron Katie nous invite avec beaucoup de bienveillance à prendre le chemin d’une humilité salvatrice et libératrice. Sa pratique en couple peut être un véritable processus alchimique qui permet de transformer la souffrance d’un conflit en ouverture et en connexion.
Dans le contexte d'une relation amoureuse, cette démarche est particulièrement puissante car elle nous amène à comprendre que la personne dans notre vie est exactement celle dont nous avons besoin pour notre évolution personnelle - un "maître spirituel à domicile" comme l'explique Byron Katie.
Ainsi, tout ce qui constituait auparavant des tracas, alimentait mésentente, tensions et disputes devient une source intarissable de meilleure connaissance de soi, de libération et d’ouverture, et ainsi que le ciment d'une relation à l'autre plus consciente, nourrissante, harmonieuse et amoureuse.
A qui s'adresse ce stage ?
Il s'adresse aux couples :
- dont les deux partenaires sont volontaires et motivés
- où chacun est averti du propos du Travail de Byron Katie, prêt à se remettre en question et à prendre la responsabilité de son évolution relationnelle personnelle et de la bonne entente au sein du couple.
Limité à 7 couples pour garantir un accompagnement personnalisé.
Prérequis :
Nous souhaitons dédier le plus de temps possible à la thématique qui est au coeur de vos préoccupations.
Il est donc essentiel que les deux partis :
- aient une expérience préliminaire du Travail de Byron Katie et en reconnaissent la valeur
- connaissent les rouages de base de la démarche
- fassent preuve d'un engagement sincère et soit prêts à se remettre en question avec authenticité, courage et curiosité.
Nous vous recommandons donc de vous familiariser avec le Travail et sa pratique avant le stage :
- au travers du livre "Aimer ce qui est"
- de notre petit cours en ligne "La Boussole"
- en réservant une séance "découverte avec Anne ou Margot
A qui s'adresse ce stage ?
Il s'adresse aux couples :
- dont les deux partenaires sont volontaires et motivés
- où chacun est averti du propos du Travail de Byron Katie, prêt à se remettre en question et à prendre la responsabilité de son évolution relationnelle personnelle et de la bonne entente au sein du couple.
Limité à 7 couples pour garantir un accompagnement personnalisé.
Prérequis :
Nous souhaitons dédier le plus de temps possible à la thématique qui est au coeur de vos préoccupations. Il est donc essentiel que les deux partis :
- aient une expérience préliminaire du Travail de Byron Katie et en reconnaissent la valeur
- connaissent les rouages de base de la démarche
- fassent preuve d'un engagement sincère et soit prêts à se remettre en question avec authenticité, courage et curiosité.
Nous vous recommandons donc de vous familiariser avec le Travail et sa pratique avant le stage :
- au travers du livre "Aimer ce qui est"
- de notre petit cours en ligne "La Boussole"
- en réservant une séance "découverte avec Anne ou Margot
Nos parents, nos enfants, notre conjoint et nos amis continueront à appuyer sur chacun de nos points sensibles jusqu’à ce que nous prenions enfin conscience de ce que nous refusons de voir sur nous-même. À chaque fois, ils nous montreront ainsi le chemin de notre liberté.
Nos parents, nos enfants, notre conjoint et nos amis continueront à appuyer sur chacun de nos points sensibles jusqu’à ce que nous prenions enfin conscience de ce que nous refusons de voir sur nous-même. À chaque fois, ils nous montreront ainsi le chemin de notre liberté.
Vos animatrices
Anne Borel
Psychopraticienne
J’accompagne depuis 20 ans des adultes en thérapie individuelle et en thérapie de couple. La relation de couple est un thème qui me touche particulièrement, que ce soit dans ma pratique professionnelle ou dans ma vie personnelle. C’est dans l’espace de la relation de couple que j’ai évolué, grandi. Mon compagnon a été et est tour à tour mon amoureux, mon confident, mon « tourmentor » (contraction de tourmenteur et mentor), mon co-parent, mon partenaire de travail.
A ses côtés, je continue ce voyage de connaissance de soi depuis maintenant 35 ans. Le couple est pour moi un espace privilégié et un vrai laboratoire de la relation, qui soutient mon évolution et m’apprend à Aimer. Les crises et les difficultés rencontrées ont été des leviers transformateurs pour chacun de nous et pour la relation.
J’ai rencontré le Travail de Byron Katie il y a plusieurs années, et depuis 1 an et demi, j’ai une pratique approfondie de ce travail. J’ai trouvé dans ce travail une voie rapide et directe pour sortir définitivement de mes ornières et de mes histoires au sujet de l’autre. Pour moi, le Travail de Byron Katie a été de loin le travail le plus efficace et le plus rapide. Il m’a permis de déraciner définitivement des croyances à l’origine de certaines souffrances que la thérapie de couple avait pu juste égratigner.
Margot Diskin
Plongée dans le Travail de Byron Katie depuis 2009
Facilitatrice certifiée du Travail de Byron Katie depuis 2013
Les personnes qui s'adressent à moi cherchent du soutien dans les domaines suivants, entre autres :
‧ les traumatismes ‧ l'enfance difficile ‧ les abus
‧ les addictions ‧ les peurs et phobies ‧ la maladie et la douleur
‧ le manque d'estime de soi ‧ l'insécurité financière
‧ le chagrin ‧ la tristesse et la dépression ‧ la culpabilité et la honte
‧ les tendances suicidaires ‧ les résolutions de conflit entre conjoints et autres proches
. la perte de sens
Vos animatrices
Anne Borel
Psychopraticienne
J’accompagne depuis 20 ans des adultes en thérapie individuelle et en thérapie de couple. La relation de couple est un thème qui me touche particulièrement, que ce soit dans ma pratique professionnelle ou dans ma vie personnelle. C’est dans l’espace de la relation de couple que j’ai évolué, grandi. Mon compagnon a été et est tour à tour mon amoureux, mon confident, mon « tourmentor » (contraction de tourmenteur et mentor), mon co-parent, mon partenaire de travail. A ses côtés, je continue ce voyage de connaissance de soi depuis maintenant 35 ans. Le couple est pour moi un espace privilégié et un vrai laboratoire de la relation, qui soutient mon évolution et m’apprend à Aimer. Les crises et les difficultés rencontrées ont été des leviers transformateurs pour chacun de nous et pour la relation.
J’ai rencontré le Travail de Byron Katie il y a plusieurs années, et depuis 1 an et demi j’ai une pratique approfondie de ce travail. J’ai trouvé dans ce travail une voie rapide et directe pour sortir définitivement de mes ornières et de mes histoires au sujet de l’autre. Pour moi, le Travail de Byron Katie a été de loin le travail le plus efficace et le plus rapide. Il m’a permis de déraciner définitivement des croyances à l’origine de certaines souffrances que la thérapie de couple avait pu juste user.
Margot Diskin
Plongée dans le Travail de Byron Katie depuis 2009
Facilitatrice certifiée du Travail de Byron Katie depuis 2013
Les personnes qui s'adressent à moi cherchent du soutien dans les domaines suivants, entre autres :
‧ les traumatismes ‧ l'enfance difficile ‧ les abus
‧ les addictions ‧ les peurs et phobies ‧ la maladie et la douleur
‧ le manque d'estime de soi ‧ l'insécurité financière
‧ le chagrin ‧ la tristesse et la dépression ‧ la culpabilité et la honte
‧ les tendances suicidaires ‧ les résolutions de conflit entre conjoints et autres proches
. la perte de sens
Programme du stage
Durant ces trois jours, nous explorerons ensemble :
1. Les attentes dans la relation amoureuse : Comment identifier ce que nous attendons de notre partenaire et apprendre à devenir la source de ce que l'on souhaite vivre ensemble.
2. Le bagage émotionnel : Comment libérer notre relation du poids du passé pour aborder chaque jour comme une page blanche, prête à être écrite ensemble.
3. La communication authentique : Développer une communication claire, dénuée de toute manipulation, basée sur l'écoute véritable et l'authenticité.
Le tout sera exploré à travers :
- Des feuilles de travail "Jugez votre prochain".
- Des exercices pratiques à faire seul, en couple et en groupe.
- Des temps de silence et de réflexion.
- Des jeux de rôle et des partages d'expérience.
- Des moments d'intimité réservés au couple.
Programme du stage
Durant ces trois jours, nous explorerons ensemble :
1. Les attentes dans la relation amoureuse : Comment identifier ce que nous attendons de notre partenaire et apprendre à devenir la source de ce que l'on souhaite vivre ensemble
2. Le bagage émotionnel : Comment libérer notre relation du poids du passé pour aborder chaque jour comme une page blanche, prête à être écrite ensemble.
3. La communication authentique : Développer une communication claire, dénuée de toute manipulation, basée sur l'écoute véritable et l'authenticité.
Le tout sera exploré à travers :
- Des feuilles de travail "Jugez votre prochain"
- Des exercices pratiques à faire seul, en couple et en groupe
- Des temps de silence et de réflexion Des moments d'intimité réservés au couple Des jeux de rôle et des partages d'expérience
Lorsque vous croyez que quelqu’un ou quelque chose d’autre que vous-même devrait changer, vous êtes mentalement hors de ce qui vous concerne. Il n’est pas étonnant que vous vous sentiez alors coupé de l’autre, seul et stressé.
Lorsque vous croyez que quelqu’un ou quelque chose d’autre que vous-même devrait changer, vous êtes mentalement hors de ce qui vous concerne. Il n’est pas étonnant que vous vous sentiez alors coupé de l’autre, seul et stressé.
Vos animatrices
Anne Borel
Psychopraticienne
J’accompagne depuis 20 ans des adultes en thérapie individuelle et en thérapie de couple. La relation de couple est un thème qui me touche particulièrement, que ce soit dans ma pratique professionnelle ou dans ma vie personnelle. C’est dans l’espace de la relation de couple que j’ai évolué, grandi. Mon compagnon a été et est tour à tour mon amoureux, mon confident, mon « tourmentor » (contraction de tourmenteur et mentor), mon co-parent, mon partenaire de travail. A ses côtés, je continue ce voyage de connaissance de soi depuis maintenant 35 ans. Le couple est pour moi un espace privilégié et un vrai laboratoire de la relation, qui soutient mon évolution et m’apprend à Aimer. Les crises et les difficultés rencontrées ont été des leviers transformateurs pour chacun de nous et pour la relation.
J’ai rencontré le Travail de Byron Katie il y a plusieurs années, et depuis 1 an et demi j’ai une pratique approfondie de ce travail. J’ai trouvé dans ce travail une voie rapide et directe pour sortir définitivement de mes ornières et de mes histoires au sujet de l’autre. Pour moi, le Travail de Byron Katie a été de loin le travail le plus efficace et le plus rapide. Il m’a permis de déraciner définitivement des croyances à l’origine de certaines souffrances que la thérapie de couple avait pu juste user.
Un cadre proprice à la transformation
Pour maximiser les bénéfices de cette expérience, nous vous recommandons de préserver votre espace et votre temps ensemble au delà des horaires du stage. Voici quelques suggestions :
- Faire garder vos enfants pendant ces 3 jours
- Considérer les soirées comme partie intégrante de la pratique et ne rien prévoir d'autre comme activités, distractions ou visites.
- Créer un "sas" entre votre quotidien et cette expérience (en réservant un dîner romantique en soirée, ou en séjournant hors de votre domicile, en débranchant vos portables et autres écrans).
L'objectif est de créer l'atmosphère d'une véritable retraite, un espace protégé où vous pourrez vivre ensemble quelque chose de différent et reproductible une fois le stage terminé.
Un cadre proprice à la transformation
Pour maximiser les bénéfices de cette expérience, nous vous recommandons de préserver votre espace et votre temps ensemble au delà des horaires du stage. Voici quelques suggestions :
- Faire garder vos enfants pendant ces 3 jours
- Considérer les soirées comme partie intégrante de la pratique et ne rien prévoir d'autre comme activités, distractions ou visites.
- Créer un "sas" entre votre quotidien et cette expérience (en réservant un dîner romantique en soirée, ou en séjournant hors de votre domicile, en débranchant vos portables et autres écrans).
L'objectif est de créer l'atmosphère d'une véritable retraite, un espace protégé où vous pourrez vivre ensemble quelque chose de différent et reproductible une fois le stage terminé.
Notre engagement et le vôtre
Ce stage n'offre pas de garantie miraculeuse pour "sauver" votre couple - car cela ne dépend que de vous et de ce que la Vie vous réserve.
En revanche, nous nous engageons à vous fournir un espace propice à l'exploration et des outils éprouvés pour découvrir ensemble de nouvelles perspectives, dans la bonne humeur et le respect mutuel.
Quelle que soit l'issue de votre cheminement de couple, ce stage vous ouvrira à une pratique pour régénérer votre relation et la rendre plus amicale et alignée avec vos aspirations profondes.
Notre engagement et le vôtre
Ce stage n'offre pas de garantie miraculeuse pour "sauver" votre couple - car cela ne dépend que de vous et de ce que la Vie vous réserve.
En revanche, nous nous engageons à vous fournir un espace propice à l'exploration et des outils éprouvés pour découvrir ensemble de nouvelles perspectives, dans la bonne humeur et le respect mutuel.
Quelle que soit l'issue de votre cheminement de couple, ce stage vous ouvrira à une pratique pour régénérer votre relation et la rendre plus amicale et alignée avec vos aspirations profondes.
Ce n'est pas ton rôle de m'aimer, c'est le mien.
Ce n'est pas ton rôle de m'aimer, c'est le mien.
Infos pratiques
Quand ?
Vendredi 21 nov 18h - 21h
Samedi 22 et dimanche 23 nov 9h30 - 17h30 avec pause d'1h30 le midi
Lundi 24 nov 9h-12h30.
Où ?
Cabinet de thérapie
14 Cours Jourbenon
26400 CREST
Drôme - Rhône-Alpes
Tarifs et inscription
595€ (par couple)
(Inscription avant le 7 novembre)
695€ (par couple) après le 7 novembre
Réserve ta place ci-dessous ⤵️
Pour toutes questions :
+33 6 82 33 94 07
anneborelmagnan@sfr.fr
+33 6 41 56 66 08
margotdiskin@lebonheurenquestions.fr
Infos pratiques
Quand ?
Vendredi 21 nov 18h - 21h
Samedi 22 et dimanche 23 nov 9h30 - 17h30 avec pause d'1h30 le midi
Lundi 24 nov 9h-12h30.
Où ?
Cabinet de thérapie
14 Cours Jourbenon
26400 CREST
Drôme - Rhône-Alpes
Tarifs et inscription
595€ (par couple)
(Inscription avant le 7 novembre)
695€ (par couple) après le 7 novembre
Réserve ta place ci-dessous ⤵️
Quel type de yoga allons-nous pratiquer ?
[Il s’agit du Shivaïsme du Cachemire, une forme de yoga qui porte un regard subtil, poétique, toujours neuf et dévoué sur le corps. Celui-ci est notre unique objet de contemplation et nous offre au moyen d’un travail traditionnel de postures et d’exploration de souffle asanas, pranayamas, la connaissance intime de notre nature profonde.
Au cours de cette retraite, nous aurons l’occasion de se donner entièrement à l’écoute et d’observer que les limitations du corps ne limitent pas. Quelle que soit sa structure externe (raide, hyperlaxe, lourd, fluet..) il est essentiel comme porte vers le « non -corps » .
Instants après instants, quelque chose s’ouvre, au cœur même de la posture, la détente, la disponibilité à ce qui se présente. Les mécanismes de défenses se meurent tôt ou tard dans les bras d’un corps d’énergie subtile, vaste, transparent.
L’accent dans cette orientation étant mis sur un travail interne, les mouvements sont peu poussés physiquement. C’est une exploration puissante mais peu dynamique et donc accessible à tous, quel que soit votre âge ou votre condition physique.]
Aurélie
Faut-il avoir une bonne expérience préliminaire du yoga ou du Travail de Byron Katie pour participer ?
Quels sont les pré-requis ?
Cette retraite est ouverte à tous, sans prérequis.
Si tu ne connais pas les rouages du Travail de Byron Katie, il serait bon de te familiariser avec la méthode.
Le cours en vidéo gratuit “la Boussole”te donnera toutes les bases nécessaires.
Nous réservons notre place en versant un acompte de 150€
€445 restera à payer si inscription
avant le 7 novembre
€545 restera à payer si inscription
après le 7 novembre
-
Pour une vie de couple plus authentique, consciente et harmonieuse
Nous réservons notre place en versant un acompte de 150€
€445 restera à payer si inscription
avant le 7 novembre
€545 restera à payer si inscription
après le 7 novembre
-
Pour une vie de couple plus authentique, consciente et harmonieuse
